esmaspäev, 12. juuni 2017

Kuu aega Eestimaal

Viimasest sissekandest on nüüd tükk aega möödas. Pärast Mai keskel toimunud Tour du Loiret'd olin lihtsalt nii füüsiliselt kui ka vaimselt väga väsinud. 30. mail hakkasime Prantsusmaalt koos Gert Kivistikuga Eesti poole reisima ning 1. juuni öösel olimegi Eestis. Pärast seda olen kaasa teinud neli kohalikku võidusõitu. 3.-4. juuni olid vastavalt Viljandi kriteerium ja Mulgi rattaralli, mõlemal sõidul lõpetasin 4. kohaga ehk puumedaliga.



Laupäev, 10. juuni - Vändra rattaralli 70km

Saime juba sõidu esimesel kilomeetril minu initsiatiivil väikese grupiga eest ära ning ilmselt andsin seal liiga suure panuse, sest kohe kui meid kinni püüti peagrupi poolt, läkski otsustav minek ära. Tükk aega olime jooksikutel väga lähedal, kuid peagrupis polnud enam piisavalt sõidumehi, kellega ette järele sõita. Sellega oligi poodium läinud. Hiljem tegin sõidu enda jaoks lihtsalt aktiivseks ja ründasin pidevalt, aga ikka üldse ei tahetud eest ära lasta. Lõpus proovisin veel 2km enne finišit soolorünnakut, saingi täitsa lubava vahe ka sisse, kuid umbes 800m enne lõppu jõudis grupp järele ning seejärel lasin juba jala sirgu ja veeresin üle lõpujoone.

Pühapäev, 11. juuni - Pärnu rattaralli 95km

Start teater Endla eest, paar kilomeetrit pidulikku starti Paide poole ning läkski sõjaks. Sõidu algfaasis said eest 3 või 4 meest ja pärast seda käis pundis oma 40km korralik üksteise otsa ründamine, kuid eest ei lastud kedagi. Jooksikud püsisid ka kogu aeg sama vahega ees. Lõpuks keeras tee vastutuulele ja saime lätlasega kahekesi pundil eest ning asusime eesolevaid mehi jälitama, natukese aja pärast ootasime tagant Vahtra ja Tarassovi järele, kellega koos oli juba lihtsam esimesi püüda. Siis juba saime päris kähku ette järele, samal ajal jõudis tagant ka veel kolm meest meile järele ning oligi korralik grupp meid ees, kus koostöö hakkas ka kohe ilusti sujuma. Sõitsime niimoodi üksmeelel viimasele viiele kilomeetrile, siis läks juba passimiseks. Esimesed rünnakud istusin sabal ja siis proovisin juba ise ka paar korda rünnata, kuid tulutult. Viimasel kilomeetril avastasin end grupi viimaselt positsioonilt, millega sain ainult rahul olla, sest nägin sealt kõik teiste lükkeid. Umbes 500m enne lõppu nägin enda eest ründamas Valvast, kellele kohe ka järgnesin. Natuke aega pidin teda püüdma ka, aga enne lõppu sain veel natuke tuulevarju ka ära kasutada ning viimasel 200 meetril tulin tal tuulest välja ja saingi käed taeva poole visata koos võidukarjega.




teisipäev, 16. mai 2017

Criterium du Tinqueux

Reede, 12. mai - Criterium du Tinqueux (kõik kategooriad)

Tegu oli sellel aastal teise öökriteeriumiga minu jaoks. Kuna võistlusele sõites kaotasime ummikus 30 minutit, jäi koha peal kahjuks soojendus tegemata, mis sellisel sõidul on äärmiselt oluline. Esimesed ringid pandi stabiilselt 45-46 km/h, ise olin pigem pundi tagumises pooles. Ette minna ka ei suutnud esialgu, kuna lihas oli kinni. Kuskil pool tundi sai sõidetud, kui tekkiski otsutsav äraminek. Kahjuks meie tiimist keegi sinna gruppi ei kuulunud. Lõpuks u sõidu 50. minutil sain end liimist lahti ja ründasin kohe. Esimene katse ei toitnud, aga siis panin uuesti teise rünnaku otsa ning olimegi kaheksakesi läinud. Kahjuks väga palju neid mehi polnud, kes ette järgi oleks soovinud sõita. Ega siis muud ei jäänudki üle, kui lihtsalt hoogu hoida ja lõppu oodata. Teisel tunnil tulid nii pimedus kui ka korralik padukas sõitjatele seltsi. Lõpus jõudis meile peagrupist veel paar meest järele ning finišis olin oma grupi 2. või 3. Suurt aru ei saanud, sest mõned olid juba ringiga ka saanud. Kohapealsete tulemuste järgi olin 17. Kurb jällegi, et nii läks. Tunne oli iseenesest väga lubav. Sellel nädalavahetusel on tulemas korralik Elite Nationale kategooria tuur Tour du Loiret, mis profiililt peaks olema sile. Ootan huviga...

Strava: https://www.strava.com/activities/983300800

Video sõidust: https://vimeo.com/217268734



neljapäev, 11. mai 2017

Prix de Grandes-Ventes ja GP Mesves-sur-Loire

Pühapäev, 7. mai - Prix de Grandes-Ventes (kõik kategooriad)

Korralik üles-alla sõit, ringi sisse jäi üks 2km pikkune tõus. Esimesed ringid kannatas seda ilusti võtta, edasi läks aina raskemaks. Alguses proovisin mitmesse minekusse kaasa saada, kuid otsustavasse ei saanud. Mõnel ringil oli küll juba oht maha jääda päris suur, aga õnneks suutsin alati laskumisega vahe tasa teha. Võidusõidu tegi raskemaks veel ka see, et pärast viienda ringi läbimist jagati finišijoonel kõikides gruppides iga ring esimesele raha. Kui veel tõusu alguses oli plaan isegi rahajagamises kaasa rääkida, siis tõusu üleval juba sellist optimismi polnud, kuna ikka väga valusalt anti minna. Vähemalt sai teiste Eesti poistega laskumistel prantslaseid kiusata ja seal eest ära sõita, kuid nii hea vorm veel pole, et tõusudel prantslastega võrdselt sõita. Lõpus läks punt juba iga ringiga aina väiksemaks ja ainuke plaan oligi, et sealt enam maha ei jääks. Eelviimasel ringil laguneski grupp täiesti ära ning finišeeriti 4-5 kaupa. Ise olin 33., mis sellise profiili kohta kõige hullem polegi.

Strava: https://www.strava.com/activities/975903853

Tulemused: http://www.directvelo.com/actualite/57899/prix-des-grandes-ventes-classement





Esmaspäev, 8. mai - GP Mesves-sur-Loire (kõik kategooriad)

Profiililt puhas minu rada. Sain juba teisel ringil väikse grupiga eest ära, tundus juba päris lubav minek, kuid mõned tiimid polnud olukorraga rahul ning asi läks kokku tagasi. Hiljem suutsin end veel mõningatesse jooksikute gruppidesse sõita, kuid tundus, et sellel sõidul tahetakse asi pigem lõpu peale jätta. See sõit tundus kuidagi, et tiimisisene klapp on meil ka paranenud ja suutsime otsuseid koos vastu võtta võistluse käigus. Liider oli Romain, kellele sobib selline kergelt ülesmäge finiš meist kõige paremini. Tunne oli mul see päev ikka väga hea. Kui üks ring pundi ees natuke gaasi andsin, oli tagant kohe ketis ja vaimule tegi head küll, kui korraks seljataha kaesin. Lisaks meie sõidule toimus samal ringil ka üks harrastajate sõit, mis tekitas päris palju ohtlikke olukordi ning ühel ringil käiski pundi ees ragin. Nägin ainult mehi langemas ja üritasin ise võimalikult kiiresti neist mööda saada, et uuesti pundi sabale saaks. See oli sõidu käigus üks ainukesi momente, kus olin pundi taga ja just siis oli ees kukkumine, vedas. Paari ringi pärast samas kohas aga peatati meid vahetult enne kinni ning teatati, et ühel mehel on seis päris halb. Selle tulemusel sõit katkestati. Seekord läks nii, kohta küll paberile kirja ei saanud, kuid sain vähemalt aimu, et vorm on taaskord paranenud.

Strava: https://www.strava.com/activities/977293717





esmaspäev, 8. mai 2017

Veidi tihedam periood

Tervist, jäi siin blogis nüüd väike tühimik sisse, sest nädala aja sees on olnud 4 võistlust ning täna on samuti võidusõit ees ootamas.

Esmaspäev, 1. mai - GP Saint-Maximin (kõik kategooriad)

5km pikkune ring sisaldas ühte u 500-meetrist tõusunukki ning kahte küljetuulelõiku. Juba joonelt ründasid mõned sõitjad ning otsustasin sabale hüpata, olimegi umbes seitsme või kaheksakesi pundilt eest ära saanud. Tundus, et koostöö klapib ja võimegi ette jääda, kuid kahjuks 20km möödudes tuli grupp taas kokku, siis ründasid juba uued sõitjad, millega moodustuski päeva otsustav jooksikute punt, kuhu mina kaasa ei saanud. Hiljem panin kahe kaaslasega peapundist putku ja viimasel ringil sõitsin nendel omakorda üksinda eest ära ja püüdsin ühe mehe kinnigi, keda finišispurdiga edestasin. Tasuks 17. koht, mis midagi erilist küll pole, aga vähemalt sain kinnitust, et vorm kõige kehvem pole ja kannatab võidu sõita.

Strava profiil: https://www.strava.com/activities/966598232




Teisipäev, 2. mai - Nocturne d'Aubervilliers (kõik kategooriad) öökriteerium

Seekord oli tegu väga "huvitava" võistluspaigaga, nimelt oli see Pariisi äärelinn, kus elanikkonna moodustavad valdavalt immigrandid. Enne kohalejõudmist isegi hoiatati, et hoia silmad lahti, see on kahtlane piirkond. Kell 19.00 alustasin soojendusega, õues oli veel valge, 20.00 anti start. Hoidsin end terve sõidu vältel ilusti grupi ees ja osalesin mitmetes äraminekukatsetes, kuid kohalik tiim Auber ei soovinud kedagi eest lasta, üks lubav jooksikutegrupp isegi korra tekkis, kus meil oli meeskonnakaaslane sees ja olukord sobis. Hiljem püüti see minek ikkagi kinni ja ees ootas grupifiniš. Püüdsin iga ringiga vaikselt ette poole tõusta. U 500m enne lõppu olin väga heal positsioonil, kuid jäin kahjuks ühe abilise taha karpi, kes langes eest pundi taha, ja pidin pidurdama, millega kaotasin mitu kohta. Pärast seda suutsin paar kohta veel tõusta ehk siis 14. koht. Olin väga pettunud, sest minu jaoks oli tegu ideaalse trassiga, kuid lõpp läks ikkagi nihu. Samas sellistel grupifinišitel mul väga suurt kogemust pole ka ning küll see ajaga paremaks läheb. Lisaks suutsin sõidu jooksul veel kummi ka ära lõhkuda, aga õnneks oli korraldajate poolt tagatud neutraalring ja sain rahulikult stardialas jooksu ära vahetada ning uuel ringil pundiga liituda.

Strava: https://www.strava.com/activities/968785797
Distants: 80km (40 x 2km)




Nüüd juba vähem kui tunni aja pärast uuele võistlusele GP Mesves-sur-Loire. Eile oli samuti sõit, millest katsun homme kirjutada.

pühapäev, 30. aprill 2017

Paris-Mantes (UCI 1.2)

Pühapäev, 30. aprill

Hommikul kell 4.45 äratus ja otsejoones hommikusööki sööma. Õnneks väga raske ei olnudki üles saada, aga putru keetsin küll tiimikaaslaste sõnul nagu zombie. 5.30 kogunesime baasi, kui koorem peale laetud, panime stardilinna poole tuld, mis oli umbes tunnise autosõidu kaugusel. Päris harjumatu oli ikka nii varakult õues võistluseelseid toimetusi teha, sest keha oli ikka kenas šokis ning õues oli päris jahe. 8.00 anti start. Piduliku stardi ajal olin rahulikult pundi keskel, aga kui ametlik start anti, sain suht kähku pundi esimese 20-30 mehe hulka. Sõitsin sellel positsioonil umbes esimesed 40km ja sain ilusti hakkama, aga siis vajusin korraks pundi keskele ning sealt oli juba väga raske ette tagasi saada, kohe pärast seda algas ka esimene tõus, kus natuke vajusin veel taha poole. Pärast tõusu oli täielik lagendik ning hoogu alla ei lastud, 200 meest olid kõik ühe kaupa rivis ja nii umbes järgnevad 20km, väga raske oli sellist kiirust taluda ning olin korralikult piirajas. U 65. kilomeetril keeras tee uuesti loodist välja ja ma enam pundiga kaasa minna ei suutnud, jälitasin veel u10km, kuid tulutult. Pärast seda tiksusin rahulikult väikse grupiga otsemat teed finišipaika. Kokku tuli ikkagi korralik pärv 130km. Oma sõidus olen pettunud, aga samas polnud selles minu jaoks midagi üllatavat. Pärast kerget tõve ongi raske uuesti liikuma saada. Vähemalt on trennides tunne aina paremaks läinud ja koormust kannatan ilusti ehk saab võistlusvormi ka lähiajal uuesti tagasi. Homme juba GP Saint-Maximin ning võib-olla sõidan teisipäeval Aubervilliers'i öökriteeriumi ka, kuid võtan esialgu päeva korraga.


https://www.strava.com/activities/965012967

teisipäev, 18. aprill 2017

Circuit du Mene

Pühapäev, 16. aprill

Reis Prantsusmaa Bretagne piirkonda. Sõitsime otse esmaspäevase võistluse stardipaika, kus katsetasime eraldistardirattaid ning tutvusime rajaga. Tegime 6-kilomeetrise eraldistardi raja 2x läbi ja suundusime ratastega majutuse poole. Kokku 1.5h trenni. Tunne oli väga värske, isegi liialt, mis oli tingitud eelneva nädala kolmest puhkepäevast. Kuna vahepeal sai trenniga endale natuke liiga tehtud, siis tuli mõneks päevaks käik välja lasta. Tundub, et väsimus on nüüd küll seljatatud, kuid päris ideaalne kõik ikkagi pole, sest olen tiimikaaslaste käest kerge viiruse külge noppinud nohu ja valusa kurgu kujul. Õhtul sai end korraldaja poolt pakutud pastast korralikult täis laetud ning järgnevaks raskeks päevaks jalad seinal taastuda.

Esmaspäev, 17. aprill - Circuit du Mene (alla 23-aastaste võidusõit)

Hommikul 6.10 äratus, rattariided kohe selga, asjad kokku, kerge hommikusöök ning majutusest tuld. 8.10 alustasin eesolevaks 6-kilomeetriseks eraldistardiks soojendust, tiim oli igale sõitjale vastavalt stardiajale ka soojendusplaani teinud, mis jättis mulle väga professionaalse mulje. Soojendus oli suhteliselt ebamugav, aga sain lõõrid ilusti lahti. 8.38 ajasin endale kombe selga, kiivri pähe ning panin stardi poole ajama. 8.58 oli minu lähe, Suutsin terve sõidu enda arvates päris ühtlaselt liikuda ning lõpumeetritel sellist tunnet küll polnud, et midagi sisse oleks jäänud. Üldiselt sellist tugevat tunnet ikkagi ei olnud, aga pärast puhkust tavaliselt ongi nii. Kohaks 70. 131st osalejast. Kui aus olla, siis kartsin isegi hullemat oma kerge tõve pärast. Pärast finišit anti saateautost termovest ja Coca-Cola, mille järel suundusin rattaga tagasi stardipaika. Saateauto kiirustas sinna juba järgmise tiimikaaslase lähet ootama. Sõitsin lisaks veel pukil 5min, et mürgid jalast välja saada ning tegin kõik taastumiseks vajalikud protsessid. Kell 11 sõime lõunat ja suundusime seejärel teise etapi starti, mis anti 14.15. Kohe alguses oli korralik küljetuul ning tagasi ei hoitud. Juba esimesel tõusul oli ette tekkinud väike jooksikute grupp, millele proovisin paari kaaslasega järele jõuda, aga polnud sellist purakat, et nende kaaslastega ära kesta ning vajusin kohe punti tagasi. Õnneks meist sai Fabio ette gruppi sisse ja sõitu kontrollima me ei pidanud. Sõidu kulgedes läks minul tunne aina paremaks, aitasin meeskonnakaaslastel rünnakuid kontrollida. Ühe äramineku oleks pidanud siiski tegemata jätma, sest kohe pärast seda algas pikk tõus, millel tehti tempot ja ma vajusin läbi pundi, kuna olin punases. Tõusule järgnes veel lage küljetuule lõik, kus jäeti vahed sisse ja olingi korraks juba maha jäänud, õnneks saime ikkagi ette järele tagasi. 25km enne lõppu oli päeva raskeim tõus, kus läks punt täiesti juppideks ning ise jäin kuskile keskele punti, millega me ühtlaselt lõpuni sõitsime. Kohaks 67., õhtusel etapil sain ma alles aru, kui vajalik see puhkus mulle tegelikult oli, sest hea tunne oli tagasi ning kannatas ka väsinud jalaga ilusti pingutada. Profiili poolest polnud samuti minu maiuspala ning ootan juba järgmiseid sõite, kus end tõestada.

Hommikune eraldistart: 6km

https://www.strava.com/activities/947206845

Õhtune grupisõit: 136km + pidulik osa 6km

https://www.strava.com/activities/947206953


teisipäev, 11. aprill 2017

Tour du Charollais ja Dijon-Auxonne-Dijon

Sain lõpuks end kokku võetud, et kurnavast nädalavahetusest väike ülevaade anda.

Laupäev, 8. aprill - Tour du Charollais (Elite Nationale)

Minu ülesandeks oli terve päev peagrupis võimalikult ökonoomselt istuda, korralikult süüa ja juua, sest profiil sobis pigem väiksema lihasega poistele ning samuti ka energia säästmiseks pühapäevaseks siledaks sõiduks. Sõit algas kohe väga aktiivselt ja lookles pidevalt üles-alla. Ise suutsin sellega ilusti toime tulla. Igal tõusul lasin end läbi pundi vajuda, laskumistel aga võitlesin uuesti pundi ette. 80km sedasi sõita polnud probleem, aga siis hakkasid juba põntsud liigselt jalgadele, jäin maha. Tiksusin rahulikult 20km veel lõpuringidele ja keerasin boksi. Oleksin võinud vabalt veel ka edasi sõita, kuid järgmist päeva silmas pidades otsustasin nii, tiimil polnud selle vastu samuti midagi. Sõitmata jäi 50km.

https://www.strava.com/activities/935549433

Pühapäev, 9. aprill - Dijon-Auxonne-Dijon (Elite Nationale)

Õues oli korralik suvekuumus nagu eilegi. Sõidueelsel koosolekul pandi minu õlule esimest korda liidriroll, kuna olin eelnevatel sõitudel näidanud, et võin häid finišeid teha küll. Profiili poolest oli Prantsuse mõistes täiesti sile sõit, kuid Eesti mõistes ikkagi üles-alla pidevalt. Tundsin end sõidu alguses väga tugevalt ja enesekindlalt, positsiooni hoidmisega polnud samuti suurt probleemi. 90.-100. km vahele jäi ka üks 3-4km pikkune tõus, kus ma veidi pundist maha jäin, kuid stressama ma seal ei hakanud, sest tundsin tugevalt ja sain suhteliselt kiiresti gruppi tagasi. Pärast seda tõi tiimikaaslane mulle veel saateautost juua. Lõpuni oli jäänud umbes 30-40km, kui mul äkitsi hakkas kole raske isegi sileda lõikudel. Rääkisin tiimikaaslastega juba pundi ette minemisest, paari km möödudes jäin labaselt maha mitte just väga järsu tõusu peal. Ilmselgelt olin jäänud toiduga võlga, sest jäin põhimõtteliselt seisma ning edasi üldse ei liikunud. Sõin 5 minutiga taskud tühjaks ja elu hakkas vaikselt sisse tulema. Ootasin tagant veel mõned kaaslased ka järele, kellega koos finišisse sõita. Kurb, et nii läks, oli ju ikkagi väga hea võimalus end tiimile tõestada ja hea tulemus kirja saada. Tuleb olla tähelepanelikum sellistes kuumades oludes, sest keha vajab palju rohkem kütust.

https://www.strava.com/activities/935549319

Distants: 154km + 5km pidulik start
Max pulss: 191 (sellist pulssi pole veebruarist saadik näinud, vorm peaks olema hea, küll tulemused ka lähiajal tulevad)